MOTİVASYON - 1

MOTİVASYON - 1

Yeni bir sınava hazırlık dönemine başlıyorsunuz. Kiminiz ilk defa sınava yönelik hazırlanacak, kiminiz ise tekrardan sınava hazırlanacaksınız. Her biriniz farklı heyecanlar içerisindesiniz. Kiminiz, sınava yabancı olmanın acabalarını yaşarken, kiminiz ise tekrar aynı hayal kırıklığına uğramamanın planlarını yapmaktasınız.Peki, bu süreçte kendinizi sınava motive etme adına neler yapabilir, başarılı bir çalışma süreci oluşturmak için kendinizi daima dinamik ve heyecanlı nasıl tutabilirsiniz? Bununla ilgili olarak Eğitim Bilimin yaptığı çalışmaları sizinle paylaşmak istiyorum. Aşağıda anlatacaklarım, yüz yılı aşkındır etkin öğrenme metotları üzerine çalışan bu bilim dalının verilerine dayanmaktadır.

**Şu anda sahip olduğunuz bilgi ve birikim yetersiz olabilir, değişim için çok uzun zamanınız var.

Bir çok öğrenci sahip olduğu bilgi ve birikimin yetersizliğinden dolayı oldukça kaygılıdır. Bu kaygı deneme sınavlarındaki düşük puanlarla birleştiğinde oldukça olumsuz duygular oluşturur. Halbuki, dershane de dersler belirli bir birikime dayandırılarak değil en baştan itibaren anlatılmaya başlanır. O halde, sınav için gerekli bilgileri öğrenmek için yeterli zaman mevcuttur. Eğer ister ve gerektiği gibi çalışırsanız 8-9 aylık sürede çok ciddi başarılara ulaşabilirsiniz.

** Ders çalışma sisteminizi bazı alışkanlıklar üzerine kurgulayınız.

Başarılı sonuçlar, başarılı planlamaların ürünüdür. Eğer plan ve programsız, sadece çalışıyorsanız, sonuçta alacağınız verim asla sizi yansıtmayacaktır. Öncelikle ders çalışma biçiminiz, hedefleriniz, hedeflediğiniz yerler için gerekli başarı düzeyi üzerine, gerekirse bir gün ayırarak, düşününüz. Ne tür bir çalışma alışkanlığı gerektiği konusunda rehberlik yayınlarından da faydalanarak programlı bir çalışma düzeneği oluşturunuz.Bununla ilgili olarak:

Ders çalışma programı hazırlayınız.

Ders çalışma programı, santim santim ölçülmüş kağıt üzeri program olmamalıdır. Özellikle, rehberlik servislerince hazırlanan herkes için aynı sistemin önerildiği program örneklerinden uzak durun. Bu tür ezbere programları uygulayan öğrenci yok denecek kadar azdır.Sizin yapmanız gereken, örnek program tiplerini inceleyerek kendinize ve yaşantınıza uygun programlar hazırlamaktır.Bu programlar katı saat sınırlarından ziyade, ders çalışma ihtiyacını giderecek, anlama ve öğrenme gücünüze uygun süreçler içeren nitelikte olmalıdır.

Uyku düzenine dikkat.

Düzenli uyku, öğrenme etkinliğinde çok önemlidir. Erken yatmaya ve erken kalkmaya dikkat edin. Çalışma adına uykusuz geçirilen geceler,ertesi günkü öğrenmelerin katilidir.

Gıda önemli.

Yediğiniz yiyecekler, performansınıza direk yansır. Unutmayın, en pahalı arabayı dahi yakıtsız hareket ettiremezsiniz. Özellikle kahvaltınıza dikkat edin ve kahvaltı yapmaksızın derse katılmayın.

Dersi derste öğrenin.

Derslerde elden geldikçe dinamik ve etkin olmaya çalışın.Anlamadığınız yerleri geçiştirmeyin, sorgulamadığınız noktalar ilerde büyük problemlere dönüşebilir. Bir derste başka derslerle uğraşmayın,hayallerle boğuşmayın; başarılı öğrencilerin hepsinin ders dinleme alışkanlıklarındaki yüksek performans bir rastlantı değildi

Tekrar yapın.

Bilgilerin en büyük kısmı ertesi güne kadar bizleri terk eder; yani,en hızlı unutma ilk gün yaşanır. Tekrar bunun önündeki en önemli engeldir.Öğrendiklerinizi 5 dakika da olsa mutlaka gününde tekrar ediniz.

Yeterince soru çözün.

Sayıya göre değil, anlama düzeyinize göre soru çözün. Günlük derslerinizle ilgili sorulara öncelik tanıyın, bu konuları anlayana ve algılayana kadar soru çözmeye devam edin. Sınav nitelikli olup çözmekte sıkıntı yaşadığınız soruları mutlaka öğretmeninize çözdürün.

Yukarıdaki altı alt başlıkla ilgili yeterli özeni gösterirseniz, seviyeniz ne olursa olsun, başarılı olmakta zorlanmazsınız.

** Kurduğunuz cümlelere dikkat edin, kendinizi nasıl görüyorsanız öyle bir sonuca ulaşırsınız.

Duygu ve düşüncelerinizde negatif olmayın. Bir kişinin sık sık kendine yönelik söylemleri telkin etkisi yapar. Hatta bununla ilgili Türkçe'mizdeki 'kırk kere deli de, deli olursun' sözü meşhurdur. Evde, okulda, dershanede, her nerede olursanız olun asla kendinizi kötüleyen cümleler kurmayın, sınavı kaybetme üzerine konuşmalar yapmayın. Her sıkıntılı zamanınızda, sizden önceki milyonlarca kişinin bu işin altından çalışarak başarıyla kalktığını, sizin de,çalıştığınız için onlar gibi başarılı olacağınızı telkin edin.

** Çalışma sürenizi düzenlerken aşırı yüklenmelerden kaçının.

Bir çok öğrenci, ilk başlarda yoğun ve ağır çalışmaların içine girer. İlk zamanlardaki isteklilikten dolayı bu ağırlık pek hissedilmez; fakat zamanla ilk istekliliğin doğal olarak kaybolmasıyla birlikte bu yoğunluk dayanılmaz hale gelir ve çalışma adına geri adımlar atılmaya başlanır. Geri adımlar atmak öz güveni yıkar ve bir süre sonra çok çalışan öğrenci hiç çalışmayan öğrenciye döner. Unutmayın 100 m. değil maraton koşacaksınız; enerjinizi uzun zamana yayarak kullanmalısınız. Bu açıdan, geçmiş deneyimlerinizi de dikkate alarak, çalışma sürenizi belirleyin.Sınavda başarı, kısa süreli çok çalışmayla değil, devamlılık gösteren çalışmayla sağlanabilir.

** Başkalarıyla kendinizi kıyaslamaktan uzak durun, her öğrenci aynı düzeyde potansiyele sahip değildir.

Çevrenizdeki bazı öğrenciler sizden daha başarılı sonuçlar alacaktır; tabii ki bazı öğrenciler de sizden düşük puanlar almaktadır. Bu duruma bakarak, 'ben neden şu öğrencinin başarısına ulaşamıyorum?' türünden komplekslere kapılmayın.Başlangıçta her öğrenci aynı konumda, aynı birikimde değildir; fakat bu zamanla onları yakalayamazsınız anlamına da gelmez; yeter ki gerekli sabrı gösteresiniz. Zaten böyle olmasaydı, sınavda 1. olan öğrenci kadar çalışan herkes aynı puanı alırdı.

** Çıkmış sınav sorularına özellikle dikkat edin, onları ezberleyecek kadar tekrar tekrar çözün.

Kullandığınız dokümanlarda (deneme,test vs) karşınıza sınav sisteminin yapısına uymayan soru tiplemeleri çıkabilir. Bunlara takılıp kalmayın. Önemli olan gerçek sınav soru tiplemelerindeki performansınızdır. Bu soru tiplerini de, ancak geçmiş yıllarda çıkmış soruları çözerek kavrayabilirsiniz. Ayrıca, her yıl çıkan sınav sorularının benzer nitelikte olduğunu unutmayın. Geçmiş yıllarda çıkmış soruları çözerek,bu soru tiplerine alışkanlık kazanabilirsiniz.

** Sınav kaygısı, belirli düzeyde fayda sağlayıcıdır.

Çoğu öğrenci sınav kaygısının çok kötü bir durum olduğu düşüncesini taşır. Bu kaygının sınavdaki netlerini olumsuz etkilediğine inanır.Oysa, saatlerce oturup çalışabilmeyi bu duyguya borçlusunuzdur. Sınav kaygısı (çok olmamak kaydıyla) çalışma istekliliğinizi artırır ve sizi motive eder. Bu yüzden, kaygı duygusundan korkmak yerine onun çok şiddetli oluşmamasına dikkat edin. Şiddetli kaygı durumunda gevşeme terapilerinden yararlanabilirsiniz.

** Yeterince çalışıyorsanız,yeterince de dinlenmelisiniz.

Başarılı olmak için, çalışmak tek başına yeterli değildir. Yoruluyorsanız, dinlenerek fiziki ve ruhi enerjinizi şarj etmelisiniz. Bunun için sosyal aktivitelerde bulunmak en akıllıca yoldur.Arkadaş buluşmaları, sinema, spor, tiyatro, hobi tarzı faaliyetler çalışmayla yoğunlaşıp yorulmuş insanın nefes aldığı faaliyetlerdir. Zaman sıkıntısı yaşasanız dahi, haftada en az bir kez, bu tür faaliyetlerden biri için zaman ayırınız; derse daha istekli ve dinamik başladığınızı göreceksiniz.

** Sınavlar ne zor, ne de kolaydır; onu siz zorlaştırır ve kolaylaştırırsınız.

Gireceğiniz sınavı hayatın tek gayesi olarak görme eğiliminde olmayın; ya da hiç önemi olmayan bir duruma da indirgemeyin. Bu sınav neticesinde muhakkak, belki sevinç ve belki de üzüntü yaşayacaksınız; fakat sonuç ne olursa olsun siz, siz olarak kalacaksınız. Gireceğiniz bu sınav sizin karşınıza çıkacak ne ilk ne de son sınavdır; hayatınız boyunca sizi bekleyen daha bir çok sınavın olduğunu unutmayınız