• BIST 100

    10073%1,25
  • DOLAR

    39,85% 0,10
  • EURO

    46,96% 0,01
  • GRAM ALTIN

    4278,70% 1,21
  • Ç. ALTIN

    6644,83% 0,00

OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

Edirne Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği, hastalıkların tanınması ve tedavi yöntemleri ile ilgili vatandaşları bilgilendirmek amacıyla sürdürdüğü çalışmalarına devam ediyor. Her hafta bir hastalıkla ilgili farkındalık yaratm

Sağlık 5.03.2016 13:41:18 0
OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

Edirne Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği, hastalıkların tanınması ve tedavi yöntemleri ile ilgili vatandaşları bilgilendirmek amacıyla sürdürdüğü çalışmalarına devam ediyor. Her hafta bir hastalıkla ilgili farkındalık yaratma ve Edirne halkını bilinçlendirme çalışmaları kapsamında Edirne Sultan 1.Murat Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, kronik bir hastalık olan Obezite ile ilgili bilgi verdi.

“Obezite, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile karakterize olan kronik bir hastalıktır.” diyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül; Türkiye’de erkeklerin yaklaşık %22’si, kadınların yaklaşık %42’si obezdir. Dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül açıklamalarına şöyle devam etti;

 OBEZİTEYE NEDEN OLAN FAKTÖRLER NELERDİR

Kalıtsal faktörler önemlidir. Fizyolojik faktörlere (yaşlanma, gebelik sayısı gibi) bakmak gerekir. Yaşam biçimiyle ilgili faktörler (besinlerle fazla miktarda yağ alınması, pasif ve hareketsiz yaşam gibi) gözlemlemek gerekir. Psikolojik faktörler (sıkıntı ve üzüntü gibi olumsuz duygulara tepki olarak yemek yenmesi) etkilidir.

OBEZ OLDUĞUMUZU NASIL ANLARIZ

Beden kitle indeksi (BMI), günümüzde en sık kullanılan yöntemdir. Boy ve ağırlık ölçümlerinden yararlanılarak hesaplanan bir parametredir.

Beden Kitle İndeksi (BKİ)= Vücut Ağırlığı (kg)/ Boy (m2)

Bu parametreye göre sınıflandırma yapılır. Bu değer 18,5 ‘dan küçük ise zayıf, 18,5-25 arasında ise normal kilolu, 25-30 arasında ise hafif şişman, 30-35 arasında ise şişman, 35-40 arasında ise ağır derece şişman, 40’ın üzerinde ise süper ağır derecede şişman olarak adlandırılır.

Bel-kalça Oranı,  Bel kalça oranı kadınlarda 0,85’i, erkeklerde 1’i geçerse tehlikelidir. Bu yöntem aşırı kilo derecesini belirlemekten çok kiloya bağlı sağlık sorunu ve hastalığın gelişme olasılığını belirlemek için kullanılır.

Bel Çevresi, göbek seviyesinde ölçülen bel çevresi kadınlarda ideal olarak 80 santimetre, erkeklerde ise 94 santimetre ve altında olmalıdır. Erkeklerde bu çevrenin 102 santimetreden, kadınlarda ise 88 santimetreden fazla olması durumunda kiloya bağlı sağlık sorunları gelişme olasılığı belirgin bir şekilde artmaktadır.

Erişkin ve Çocukta Fark, erişkin tip obezite de yağ hücrelerinin hacim olarak arttığı bilinirken, çocuk tipi obezitede ise yağ hücrelerinin sayısının arttığı bilinmektedir.

OBEZİTE TEDAVİSİ

Davranış tedavisi, öncelikle yeme hızı azaltılmalıdır. Yeme öncelikleri ve tercihleri konusunda uzmanından eğitim alınmalıdır. Fiziksel aktivite konusunda eğitim için konusunun uzmanıyla irtibatta olmak gerekir. Kayıt tutma, hedef belirleme ve süreklilik sağlamada çok önemlidir.

Diyet, kilo kaybı için enerji açığı yaratacak şekilde bir diyet planlanması tedavinin temelini oluşturur. Diyetteki yağ miktarının azaltılması herkes tarafından benimsense de total enerji alımının azalmaması durumunda kilo azalması olmaz. Bu diyet içerisinde yaklaşık %50 oranı karbonhidratlar, %30 oranı proteinler ve geriye kalan %20 oranı ise yağlar oluşturur.

Egzersiz, yetişkinlerde düzenli fiziksel aktivite, yağsız vücut ağırlığında artış yağlı dokuda azalmaya neden olur. Egzersiz programlarının ilk döneminde vücut ağırlığında fazla bir değişiklik olmamasının nedeni budur. Üç ay gibi bir süre sonra yağsız vücut ağırlığı sabitleşir ve kilo kaybı hızlanır. Obezlerde yağ oksidasyonunu artırmak için egzersiz şiddetinin süre ve sıklığının belirlenmesine yönelik çalışmalara göre; 30 dakikadan fazla süren, en çok %65 oksijen harcama kapasitesini sağlayan ve haftada en az beş gün sıklığında yapılan egzersizler optimal verimlidir. Sürekli yapılmalıdır.

İlaç tedavisi, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlar 3 ana guruba ayrılmaktadır; Gıda alımını azaltan ilaçlar. Metabolizmayı değiştiren ilaçlar. Termogenezisi artıran ilaçlar. Sadece BMI >30 kg/m2 olan hastalarda ilaç tedavisi düşünülebilir.

Cerrahi Yöntem, mideye slikon band, balon, bypass vb yöntemler uygulanabilir. Bunun için hekimin kararı gerekir. Öncelikle hastada vücut kitle indeksi 40'ın üzerinde olan veya 30-40 arasında olup eşlik eden ciddi hastalık durumlarının (hipertansiyon, diabetes mellitus, uyku apne send.,artrit, vb) olup olmadığına bakılır. Hastanın yaşı önemlidir. Hastanın 18-60 yaş arasında olması istenir. Obezitenin en az 3 yıldır var olması gerekir. Hormonal bir hastalığı var mı kontrol etmek gerekir. İlaç ve diyet tedavisine rağmen, en az 1 yıldır kilo verememiş olması gerekir. Alkol ve ilaç bağımlısı olmamalıdır. Hastanın uygulanacak yöntemi anlaması ve ameliyattan sonra uyum sağlayabilecek durumda olması, kabul edilebilir düşük ameliyat riski bulunanlarda uygulanabilir.

 

MADIMAK KATLİAMI EDİRNE'DE UNUTULMADI TMMOB “UNUTMADIK, UNUTTURMAYACAĞIZ!”

40 DAVUL, 40 ZURNA İLE VALİ SEZER'E KIRKPINAR’A DAVET EDİLDİ.

664 YILLIK EFSANE YENİDEN ER MEYDANI’NDA: KIRKPINAR BAŞLADI

ETUS’TA DEĞİŞİM RÜZGARI! YENİ BAŞKAN MUHALİF ADAY AYTAÇ DİLCİ OLDU

EDİRNE'DE YARIN KUVVETLİ RÜZGARA DİKKAT!

7396 HAKİM VE SAVCININ GÖREV YERİ DEĞİŞTİ

SİNAN TEKİN KOCAELİ'NDE ORTAK AKIL ÇAĞRISI YAPTI

KEŞANLI HUKUKÇU MHP İSTANBUL İL YÖNETİMİNDE!

664. KIRKPINAR FESTİVALİ'NİN PROGRAMI AÇIKLANDI: EDİRNE, ATA SPORUMUZ VE MÜZİĞİN BULUŞMA NOKTASI OLACAK

MERİÇ NEHRİ’NDE ALARM ZİLLERİ ÇALIYOR!

KAMU İŞÇİLERİ ALANLARDA: “BU TEKLİF EMEĞİMİZİ YOK SAYIYOR!”

EDİRNE KAVRULACAK! SICAKLIK 39 DERECEYİ BULACAK

DAVUTOĞLU EDİRNE'DE MAĞDURLARIN SESİNE KULAK VERDİ: “BU İNSANLARIN DERDİ HEPİMİZİN DERDİ ”

DAVUTOĞLU; “BUĞDAY POLİTİKANIZ UKRAYNA’YI BESLİYOR, EDİRNELİ ÜRETİCİ PERİŞAN ”

CVP İL BAŞKANI AV. BARIŞ ATEŞ “KÜRECİK VE İNCİRLİK DERHAL KAPATILSIN ”

KIRKPINAR’DA YENİ DÖNEM: YAŞ VE ÖN ELEME YOK, PUANLA KAZANMA VAR

EDİRNE'DE 43 BİNİ AŞKIN ÖĞRENCİ KARNE ALDI

KIRKPINAR’A BİR DAVET DE SAADET PARTİSİNE

BİR GÜREŞÇİNİN HİKAYESİ: SÜLOĞLU'DAN AVRUPA ŞAMPİYONLUĞULA UZANAN YOL

TAHTAKALE'DEN  ÇIKAN LEZZET: CAVİDAN HANIM ’DAN UYGUN FİYATLI Çİ BÖREK!

İŞKUR’DAN ENGELLİ VE ESKİ HÜKÜMLÜLERE HİBE DESTEĞİ!

BAŞKAN FİLİZ GENCAN AKIN’DAN CHP LİDERİ ÖZGÜR ÖZEL’E KIRMIZI DİPLİ MUM İLE KIRKPINAR DAVETİ

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN’A KIRKPINAR ’DAN GELENEKSEL DAVET

ÇİRKİN SALDIRIYA MUHTARLAR DERNEĞİN'DEN SERT KINAMA

MEMUR GİYİM YARDIMLARI GERİ ALINIYOR: DSİ PERSONELİ İLK HEDEFTE!

H.SEZAİ IRMAK, KOBİ’LER İÇİN NTV BAKIŞ PROGRAMINDA EDİRNEYİi TEMSİL EDECEK

OLİMPİK YÜZME HAVUZUNDA GÜVENLİK ZAFİYETİ Mİ VAR?

YENİ MAHSUL KANOLA BORSA’DA SATIŞA SUNULDU

TBMM’DE KRİTİK ATAMA: ESKİ EDİRNE VALİSİ GENEL SEKRETER OLDU

EDİRNE BELEDİYESİ’NDE HEM ÜRETİM HEM EĞİTİM HAMLESİ

Yükleniyor

EDİRNE'DE 43 BİNİ AŞKIN ÖĞRENCİ KARNE ALDI

CUMHURİYET TARİHİNE BİRAZ SAYGI: YÜZ YILLIK OKULU KAPATMAYINIZ!

EDİRNELİ ÖĞRENCİLER AVRUPA MUTFAKLARINDAN PARLADI: BUDAPEŞTE'DEN TEŞEKKÜR BELGESİYLE DÖNDÜLER!

EĞİTİM-İŞ’TEN PROJE OKULLARI UYGULAMASINA SERT TEPKİ: “BU BİR TASFİYE OPERASYONUDUR

EDİRNE LİSESİ ÖĞRENCİLERİ VE MEZUNLARINDAN SOSYAL MEDYADA #öğretmenimedokunma KAMPANYASI

İYİ PARTİ EDİRNE MİLLETVEKİLİ PROF. DR. MEHMET AKALIN; BİLİM GERİ PLANDA MI?

TRAKYA ÜNİVERSİTESİ REKTÖRÜ PROF. DR. MUSTAFA HATİPLER’DEN AKADEMİK YIL DEĞERLENDİRMESİ

SADUN GÜRKAN AVUKAT OLDU

MOTOKURYELERE TRAFİK EĞİTİMİ

TRAKYA ÜNİVERSİTESİ YENİ AKADEMİK KADROSU ŞEKİLLENİYOR.

LALAPAŞA’DA KADINLAR ŞALVAR GECESİYLE GELENEKLERİNE SAHİP ÇIKTI!

ETSO BAŞKANI SEZAİ IRMAK’TAN KURBAN BAYRAMI MESAJI

EDİRNE'DE ENGELLİLER HAFTASI COŞKUSU: PİKNİKTE DOSTLUK, EMPATİ VE DAYANIŞMA KAZANDI

EDİRNE GAZETESİ 63 YAŞINDA

İZZET AKKAN HAYATINI KAYBETTİ

TARİHİ CİĞERCİ BAHRİ BEY'İN (Dinar) ADI EDİRNE’DE  YAŞAYACAK.

İYİLİK KELİMESİNİN HAYAT BULDUĞU ADAM BAHRİ DİNAR

ALTUNHAN AİLESİNİN ACI GÜNÜ

BAKANLAR SELİMİYE ’NİN GÖLGESİNDE BULUŞTU

AGD EDİRNE'DEN BALKAN ŞEHİTLERİ VE GAZZE İÇİN ANMA PROGRAMI

MADIMAK KATLİAMI EDİRNE'DE UNUTULMADI TMMOB “UNUTMADIK, UNUTTURMAYACAĞIZ!”

40 DAVUL, 40 ZURNA İLE VALİ SEZER'E KIRKPINAR’A DAVET EDİLDİ.

664 YILLIK EFSANE YENİDEN ER MEYDANI’NDA: KIRKPINAR BAŞLADI

ETUS’TA DEĞİŞİM RÜZGARI! YENİ BAŞKAN MUHALİF ADAY AYTAÇ DİLCİ OLDU

EDİRNE'DE YARIN KUVVETLİ RÜZGARA DİKKAT!

7396 HAKİM VE SAVCININ GÖREV YERİ DEĞİŞTİ

664. KIRKPINAR FESTİVALİ'NİN PROGRAMI AÇIKLANDI: EDİRNE, ATA SPORUMUZ VE MÜZİĞİN BULUŞMA NOKTASI OLACAK

EDİRNE KAVRULACAK! SICAKLIK 39 DERECEYİ BULACAK

ÇİRKİN SALDIRIYA MUHTARLAR DERNEĞİN'DEN SERT KINAMA

TBMM’DE KRİTİK ATAMA: ESKİ EDİRNE VALİSİ GENEL SEKRETER OLDU

EDİRNE'DE 10 YILLIK ERİŞİLEBİLİRLİK SINAVI: ENGELSİZ MECLİS SAHADA

KİTABINI “EDİRNE BASIN EMEKÇİLERİNE ” İTHAF ETTİ

KEŞFETTİĞİNİZ BU GENÇ DEĞERİ  BAŞOĞLU'NUN İNSAFINA TERK ETMEYİN VALİ BEY!

AİLEMİZİN ACI GÜNÜ

GAZETELERİ YAŞATMA MÜCADELEMİZ DEVAM EDECEK

BAYRAM ÖNCESİ BÜYÜK FACİA

OTOPARKTA SİLAHLI ÇATIŞMA

SOSYETE MANAVI AYDOĞAN

KOMSER

Her İnsan Bir Hikâye“TARİHİ CİĞERCİ BAHRİ BEY ”İÇİMİZDEN BİRİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2