YAŞANTIM KANSERİ KOVUYOR!
Edirne Kamu Hastaneler Birliği Genel sekreterliğince hazırlanan program kapsamında Uzunköprü Devlet Hastanesi İç hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Cem Yekdeş, çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olan kanser hastalığı hakkında bilgi verdi. Sigara kansere bağlı ölümlerin %35’inden sorumludur. Alkol ile birlikte sigara tüketimi alkolün yarattığı kanser riskinin artmasına sebep olmaktadır. Diyen Uzmanı Dr. Ali Cem Yekdeş; “Kanserden korunma ancak ona neden olan faktörlerin ortaya konması ve bunlardan uzak bir yaşam ile mümkündür.” Dedi.
Kansere Neden Olan Faktörlerden Korunma
Kanserin ortaya çıkışında temel rol oynayan genetik miras ve çevresel kanserojen maddelerin maruziyetidir. Yapılan çalışmalar ve yayınlar ışığında tıbben kanıtlanmış olan bir yol yoktur. Kanserden korunma ancak ona neden olan faktörlerin ortaya konması ve bunlardan uzak bir yaşam ile mümkündür.
Kansere Zemin Hazırlayan Çevresel Suçlular
Bir Numara Sigara; Sigara kansere bağlı ölümlerin %35’inden sorumludur. Başta Akciğer olmak üzere gırtlak, karaciğer, pankreas, mide, mesane ve böbrek kanserlerine yol açtığı kanıtlanmıştır. Sigara içenlerde akciğer kanseri riski 10-15 kat daha fazladır. Sigaranın bırakılması ile bu risk hızla düşmektedir. Yine yalnızca sigara içenlerde değil pasif olarak sigaraya maruz kalanlarda da akciğer kanseri riskinin fazla olduğu gösterilmiştir. Bu sebepledir ki dumansız hava sahası projesi kanserden korunmada atılmış büyük adımlardan biridir.
İki Numara Alkol; Özellikle karaciğer olmak üzere ağız, gırtlak, yemek borusu, pankreas, meme ve kalın barsak kanserinde rol oynadığı bilinmektedir. Alkol ile birlikte sigara tüketimi alkolün yarattığı kanser riskinin artmasına sebep olmaktadır. Alkol tüketiminin yoğunluğu ile kanser riski arasında ilişki olmasına karşın hangi düzeyden sonra kansere yol açtığına dair kanıtlanmış bir şey yoktur. Bu sebeple düzeyine bakılmaksızın alkolün bırakılması kanserden korunmada önemli bir basamaktır.
Üç Numara Ultraviyole Işınlar; Cilt kanserinin en önemli sebeplerinden biri güneş ışınları yani ultraviyole ışınlardır. Özellikle güneşin dik konuma geldiği saatlerde direkt güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak cilt kanserinden korunmada alınacak önlemlerden biridir.
Dört Beslenme ve Yaşam Alışkanlığı; Fazla kırmızı et tüketimi ve salam, sosis gibi işlenmiş etler, dumana maruz kalınarak pişirilen ve yüksek ısılarda pişirilen yiyeceklerden uzak durmak kanser riskini azaltmaktadır. Bunların dışında kilo alımından kaçınmak stresten uzak durmak ve egzersiz yapmakta kanserden korunmada önemli bir yer tutmaktadır.
Kanser Tarama Programlarının Önemi
Günümüzde kanser tarama programları ile birçok kanser tipinde erken teşhis mümkün olmaktadır. Özellikle ülkemizde kalın barsak, rahim ağzı ve meme kanseri rutin taramalar içerisine alınmıştır. Kanserler hakkındaki çalışmalar hız kaybetmeden artarak devam etmektedir. İleri ki zamanlarda birçok korunma yönteminin de bulunması muhtemeldir.