• BIST 100

    9045,38%2,71
  • DOLAR

    32,33% 0,24
  • EURO

    35,11% 0,00
  • GRAM ALTIN

    2295,54% 0,81
  • Ç. ALTIN

    3843,36% -0,29

OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

Edirne Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği, hastalıkların tanınması ve tedavi yöntemleri ile ilgili vatandaşları bilgilendirmek amacıyla sürdürdüğü çalışmalarına devam ediyor. Her hafta bir hastalıkla ilgili farkındalık yaratm

Sağlık 5.03.2016 13:41:18 0
OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

OBEZİTE NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR

Edirne Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği, hastalıkların tanınması ve tedavi yöntemleri ile ilgili vatandaşları bilgilendirmek amacıyla sürdürdüğü çalışmalarına devam ediyor. Her hafta bir hastalıkla ilgili farkındalık yaratma ve Edirne halkını bilinçlendirme çalışmaları kapsamında Edirne Sultan 1.Murat Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, kronik bir hastalık olan Obezite ile ilgili bilgi verdi.

“Obezite, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile karakterize olan kronik bir hastalıktır.” diyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül; Türkiye’de erkeklerin yaklaşık %22’si, kadınların yaklaşık %42’si obezdir. Dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül açıklamalarına şöyle devam etti;

 OBEZİTEYE NEDEN OLAN FAKTÖRLER NELERDİR

Kalıtsal faktörler önemlidir. Fizyolojik faktörlere (yaşlanma, gebelik sayısı gibi) bakmak gerekir. Yaşam biçimiyle ilgili faktörler (besinlerle fazla miktarda yağ alınması, pasif ve hareketsiz yaşam gibi) gözlemlemek gerekir. Psikolojik faktörler (sıkıntı ve üzüntü gibi olumsuz duygulara tepki olarak yemek yenmesi) etkilidir.

OBEZ OLDUĞUMUZU NASIL ANLARIZ

Beden kitle indeksi (BMI), günümüzde en sık kullanılan yöntemdir. Boy ve ağırlık ölçümlerinden yararlanılarak hesaplanan bir parametredir.

Beden Kitle İndeksi (BKİ)= Vücut Ağırlığı (kg)/ Boy (m2)

Bu parametreye göre sınıflandırma yapılır. Bu değer 18,5 ‘dan küçük ise zayıf, 18,5-25 arasında ise normal kilolu, 25-30 arasında ise hafif şişman, 30-35 arasında ise şişman, 35-40 arasında ise ağır derece şişman, 40’ın üzerinde ise süper ağır derecede şişman olarak adlandırılır.

Bel-kalça Oranı,  Bel kalça oranı kadınlarda 0,85’i, erkeklerde 1’i geçerse tehlikelidir. Bu yöntem aşırı kilo derecesini belirlemekten çok kiloya bağlı sağlık sorunu ve hastalığın gelişme olasılığını belirlemek için kullanılır.

Bel Çevresi, göbek seviyesinde ölçülen bel çevresi kadınlarda ideal olarak 80 santimetre, erkeklerde ise 94 santimetre ve altında olmalıdır. Erkeklerde bu çevrenin 102 santimetreden, kadınlarda ise 88 santimetreden fazla olması durumunda kiloya bağlı sağlık sorunları gelişme olasılığı belirgin bir şekilde artmaktadır.

Erişkin ve Çocukta Fark, erişkin tip obezite de yağ hücrelerinin hacim olarak arttığı bilinirken, çocuk tipi obezitede ise yağ hücrelerinin sayısının arttığı bilinmektedir.

OBEZİTE TEDAVİSİ

Davranış tedavisi, öncelikle yeme hızı azaltılmalıdır. Yeme öncelikleri ve tercihleri konusunda uzmanından eğitim alınmalıdır. Fiziksel aktivite konusunda eğitim için konusunun uzmanıyla irtibatta olmak gerekir. Kayıt tutma, hedef belirleme ve süreklilik sağlamada çok önemlidir.

Diyet, kilo kaybı için enerji açığı yaratacak şekilde bir diyet planlanması tedavinin temelini oluşturur. Diyetteki yağ miktarının azaltılması herkes tarafından benimsense de total enerji alımının azalmaması durumunda kilo azalması olmaz. Bu diyet içerisinde yaklaşık %50 oranı karbonhidratlar, %30 oranı proteinler ve geriye kalan %20 oranı ise yağlar oluşturur.

Egzersiz, yetişkinlerde düzenli fiziksel aktivite, yağsız vücut ağırlığında artış yağlı dokuda azalmaya neden olur. Egzersiz programlarının ilk döneminde vücut ağırlığında fazla bir değişiklik olmamasının nedeni budur. Üç ay gibi bir süre sonra yağsız vücut ağırlığı sabitleşir ve kilo kaybı hızlanır. Obezlerde yağ oksidasyonunu artırmak için egzersiz şiddetinin süre ve sıklığının belirlenmesine yönelik çalışmalara göre; 30 dakikadan fazla süren, en çok %65 oksijen harcama kapasitesini sağlayan ve haftada en az beş gün sıklığında yapılan egzersizler optimal verimlidir. Sürekli yapılmalıdır.

İlaç tedavisi, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlar 3 ana guruba ayrılmaktadır; Gıda alımını azaltan ilaçlar. Metabolizmayı değiştiren ilaçlar. Termogenezisi artıran ilaçlar. Sadece BMI >30 kg/m2 olan hastalarda ilaç tedavisi düşünülebilir.

Cerrahi Yöntem, mideye slikon band, balon, bypass vb yöntemler uygulanabilir. Bunun için hekimin kararı gerekir. Öncelikle hastada vücut kitle indeksi 40'ın üzerinde olan veya 30-40 arasında olup eşlik eden ciddi hastalık durumlarının (hipertansiyon, diabetes mellitus, uyku apne send.,artrit, vb) olup olmadığına bakılır. Hastanın yaşı önemlidir. Hastanın 18-60 yaş arasında olması istenir. Obezitenin en az 3 yıldır var olması gerekir. Hormonal bir hastalığı var mı kontrol etmek gerekir. İlaç ve diyet tedavisine rağmen, en az 1 yıldır kilo verememiş olması gerekir. Alkol ve ilaç bağımlısı olmamalıdır. Hastanın uygulanacak yöntemi anlaması ve ameliyattan sonra uyum sağlayabilecek durumda olması, kabul edilebilir düşük ameliyat riski bulunanlarda uygulanabilir.

 


ULUS PAZARI'NDA NELER OLUYOR

İYİ PARTİLİ AKALIN SERT ÇIKTI

KÖROĞLU, BBP’NİN ADAYINI ELEŞTİRDİ

DÜZENSİZ GÖÇMENLER YAKALANDI

ÇALIŞMA BAKANI IŞIKHAN, MAAŞ KUYRUKLARINDA VEFAT EDEN BÜYÜKLERİMİZ VARDI.

FİLİZ GENCAN AKIN’DAN GAZETEMİZE  ARA SOLUK ZİYARETİ

DP GENEL BAŞKANI GÜLTEKİN UYSAL İPSALA'DA HALKA HİTAP ETTİ.

SEÇİMLERE BİR HAFTA KALA SİYASİ PARTİLERİN DURUMU

BELGİN İBA, SEÇİM SÜRECİNİ GAZETEMİZE DEĞERLENDİRDİ.

CHP'Lİ FİLİZ GENCAN AKIN SEÇİMİ KAYBETTİ  GİBİ!

AKTAR=ŞİFACI=GÖKHAN BAHARAT

FİLİZ GENCAN AKIN'A DESTEĞE GELDİLER

SÜT ÜRETİCİSİ SÜTÜ MALİYETİN ALTINDA SATILIYOR

DP GENEL BAŞKANI GELİYOR

CAN DOSTLARIMIZIN ÖZGÜRCE KOŞUP OYNAYACAĞI; PATİPARK AÇILDI!

EDİRNE BELEDİYESİNDEN 66 AMATÖR SPOR KULUBÜNE 337 BİN 500 TL MADDİ DESTEK

EDİRNE TÜRKİYE İŞÇİ PARTİSİ (TİP) GAZETEMİZİ ZİYARET ETTİ.

İPSALA ATATÜRK MAHALLESİNE SPORTMEN MUHTAR ADAYI, ÖZCAN FİDAN.

TÜKETİCİYİ KORUMA DERNEĞİ (TÜKODER) TÜKETİCİ HAKLARI GÜNÜ MESAJI

CHP Lİ KÜSKÜNLER, SADECE GENEL BAŞKANA DEĞİL,ŞÜKRÜ CİRAVOGLU DA ÇOK KIZGINLAR!

EDİRNE'DE TIP BAYRAMI KUTLANDI

MARKET KARTI İNDİRİMLİ TAZE SOĞAN 99.90 TL!

İLÇE SEÇİM KURULU ESKİ MUHTARLARI UYARDI: SUÇ İŞLİYORSUNUZ!

TARAFTAR GÖZÜYLE EDİRNE SPOR

EDİRNE GAZETESİNİN YENİ SAHİBİ GAZETECİ MEHMET ŞENOL OLDU

MUSTAFA ALTUNHAN; GÜMRÜK MUHAFAZA KISIM AMİRİ VE BAZI MEMURLARDAN ŞİKAYETCİ

AMATÖR LİGDE HAFTANIN SONUÇLARI

BORÇ DEFTERİNİ KAPATTILAR

EDİRNE'YE GELEN YABANCILARI ŞAŞIRTIP TRAFİĞİ KİTLEYEN YÖN TABELASI

ÖZGÜR ÖZEL, İSİM VERMEDEN SEDEFÇİ’Yİ, AKP ADAYINA DESTEK OLMAKLA SUÇLADI!

Yükleniyor

BATI TRAKYA VE BALKANLARDAKİ EĞİTİM DANIŞMANLARIMIZIN DİKKATİNE!

EDİRNELİ TUĞÇE KIBRIS’TA EN İYİ ÇIKIŞ YAPAN MODELİ SEÇİLDİ

ÖZTÜRK'TEN EN ANLAMLI KUTLAMA

MEDENİYETLER ŞEHRİNE YAKIŞAN MAĞAZA

61 YAŞINDA OKUMA-YAZMA ÖĞRENDİ

VALİ KIRBIYIK'TAN 10 OCAK KUTLAMASI

ADİL BİR ÜCRET İSTİYORUZ

ÖĞRENCİLER RUTUBETLİ EVLERDE KALIYOR

ÜRETİMDEN, TARIMDAN, İLERLEMEKTEN YANA BİR BÜTÇE İSTİYORUZ

ÇOCUKLARDA ÇEVRE BİLİNCİ OLUŞTURULACAK

HAKEM ÖZGÜR YANKAYA'NIN ACI GÜNÜ

EDİRNE İNŞAAT SANATKARLARI ODASI BAŞKANI LİZNAK GAZETEMİZİ ZİYARET ETTİ

TGD'DEN 10 OCAK MESAJI

TYBB EDİRNE ŞUBESİ’NDEN 10 OCAK AÇIKLAMASI

EDİRNE BELEDİYESİ TARAFINDAN ŞEHİTLER İÇİN MEVLİD-İ ŞERİF OKUNDU.

BAKKAL AMCA'NIN VEFATI SEVENLERİNİ ÜZDÜ

TURŞUCULAR KRALI VEFAT ETTİ

NADİ HOCAYA SON GÖREV

EDİRNE SENİ UNUTMAYACAK NADİ HOCAM MEKANIN CENNET OLSUN İNŞALLAH

HALİL ÜNER DUALARLA ANILDI

ULUS PAZARI'NDA NELER OLUYOR

İYİ PARTİLİ AKALIN SERT ÇIKTI

KÖROĞLU, BBP’NİN ADAYINI ELEŞTİRDİ

DÜZENSİZ GÖÇMENLER YAKALANDI

CAN DOSTLARIMIZIN ÖZGÜRCE KOŞUP OYNAYACAĞI; PATİPARK AÇILDI!

BORÇ DEFTERİNİ KAPATTILAR

EDİRNE BELEDİYE BAŞKANI RECEP GÜRKAN'IN DURUMU İYİ

RECEP GÜRKAN KALP KRİZİ ŞÜPHESİYLE HASTAHANEYA KALDIRILDI

MÜFTÜ BAŞOĞLU KİMİN KIYMETLİSİ Kİ NE YAPARSA HOŞ GÖRÜLÜYOR?

'GENÇLİK VE SPOR BAKANI EDİRNE'DE YEREL BASINDAN KAÇIRILDI!'

AİLEMİZİN ACI GÜNÜ

GAZETELERİ YAŞATMA MÜCADELEMİZ DEVAM EDECEK

BAYRAM ÖNCESİ BÜYÜK FACİA

OTOPARKTA SİLAHLI ÇATIŞMA

SOSYETE MANAVI AYDOĞAN

KOMSER

Her İnsan Bir Hikâye“TARİHİ CİĞERCİ BAHRİ BEY ”İÇİMİZDEN BİRİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13